Alles wat je zoekt zit in jou

Ik wil met ons team in Goirle een eigen plek creëren waar iedereen, die daar nieuwsgierig naar is, op zoek kan gaan, naar persoonlijke ontwikkeling. Voor mij is Yoga thuiskomen bij mezelf. Yoga helpt mij balans te vinden tussen hard en zacht, hoofd en lichaam, energie en stilte. Het helpt mij te voelen, waar spanning zit en deze los te laten, maar ook energie op te wekken, te richten en vrijheid te ervaren in mijn lichaam en mijn geest. In de sfeervolle studio van Chi-co wil ik, samen met verschillende docenten, met een ruim aanbod van afwisselende lessen, jou de gelegenheid bieden om contact te maken met jezelf. En te vinden waar je naar op zoek bent. Dit kan in een pittige flowles, een rustige yinles, maar ook in de meditatietraning die we aanbieden. Op zoek gaan, ieder in eigen tempo op eigen wijze, naar ruimte vrijheid, energie en flow of rust en stilte. Naast yogalessen, bieden wij workshops aan met aansprekende thema’s, gegeven door onze eigen, maar ook gastdocenten. Tevens zijn er jaarlijks trainingen, zoals de creatie spiraal, die je kunnen helpen in je zoektocht naar “wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik”. Omdat de eerste stap vaak de moeilijkste is, willen wij je uitdagen om een proefles te nemen en te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.

Meer over ons…

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self”

The bhagavad gita

“Look after your body, or you’ll have nowhere to live”

Onze aandacht zit vaak in het hoofd, waardoor we te veel nadenken en zo langzaam spanning opbouwen in het lichaam. Stress en onverwerkte emoties liggen opgeslagen in de spieren en door hier op een intensieve manier mee te werken, komen deze spanningen los. Dat geeft uiteindelijk een geweldige ontspanning voor het lichaam. De adem en de energie kunnen dan weer vrij door het lichaam stromen, waardoor je het lichaam beter zult gaan voelen en je weer bewust bent van je eigen lichaam.

 “When you controle your breathe, nobody can steal your peace”

  • Waar kun je inspannend bezig zijn en ontspannen naar huis gaan?
  • Waar kun je tegelijkertijd bewust zijn van ademhaling, lichaam en geest?
  • Waar word je leniger, krachtiger en tegelijkertijd meer bewust en ontspannen?
  • Waar kun je inspannend bezig zijn op een plek die rustgevend is?

Heeft u vragen? Stel ze direct!

Aanmelden

Aanemlden / Aanmelden voor een proefles?

Aanmelden Aanmelden proefles